В течении 1-2 дней постарайтесь отказаться от пищи, обеспечив отдых желудочно-кишечному тракту. В это время пейте только горячую кипяченую воду. Чтобы компенсировать потерю жидкости. Затем постепенно вводите в рацион сваренную на воде протертую рисовую кашу, свежеприготовленный творог, бульон с рисом. Обращаем внимание, такая диета – кратковременная, поскольку питание несбалансированное. По мере улучшения состояния – меню разнообразьте.
Одно из эффективных домашних средств при поносе – сыворотка. Поставьте кефир в горячую воду, через какое – то время он разделиться на кефир и сыворотку. Пейте по стакану теплой сыворотки со щепоткой соли. 3-4 раза в день. Утром выпейте натощак. Это поможет восстановить здоровую микрофлору кишечника.
Теперь несколько рецептов из арсенала народной медицины. Смешайте поровну корневище и корни лапчатки и кору дуба. Залейте 1 столовую ложку измельченной смеси 200 мл кипятка в термосе на ночь, утром процедите. Пейте по 1 столовой ложке 5 – 6 раз утром до еды.
Другой рецепт. Возьмите 2 части листьев подорожника и по 1 части травы спорыша и лапчатки. Смешайте и заварите 2 столовых ложки сбора 2 стаканами кипятка, настаивайте 30 – 40 минут, процедите. Пейте по половине стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.
Возьмите поровну траву зверобоя и тысячелистника. Залейте 1 столовую ложку сбора 1 стаканом кипятка. Выпейте натощак, как горячий чай.
Ингредиенты: Лапчатка, Кора дуба, Зверобой, Тысячелистник, Спорыш
В течении 1-2 дней постарайтесь отказаться от пищи, обеспечив отдых желудочно-кишечному тракту. В это время…