Укрепление ногтей - первый шаг к идеальному маникюру


Когда ногти становятся совсем хрупкими и ломкими ежедневно на протяжении недели делайте ванночки из теплого оливкового масла (можно заменить подсолнечным, но оливковое подходит лучше) и  1 чайной ложкой лимонного сока. Длительность ванночки - 10 минут. Ванночки лучше делать на ночь, так как после процедуры руки нельзя мочить. Ванночки можно делать 1 - 2 раза в неделю. Подготавливая ногти к маникюру или если нужно очистить руки делать ванночки с морской солью. Если ногти темнеют и теряют блеск нужно протирать ногти ломтиком лимона Но злоупотреблять этой процедурой нельзя, так как лимон сушит кожу и могут появится трещины. Еще можно пить чай из хвоща полевого - по 1 - 2 чашки в день. Он содержит кремний, который очень важен для ногтей и волос. Для его приготовления залить 1 чайную ложку хвоща 1 стаканом кипятка, настаивать 15 минут, можно добавить мед. Врачи советуют есть блюда с желатином и принимать поливитаминные комплексы.   




Назад