Причины появления перхоти и как с ней бороться


По данным медиков, в подавляющем большинстве случаев перхоть вызывается грибком Pityrosparum Ovale, питающимся кожным салом. Как и многие другие грибки, этот нежелательный жилец присутствует в каждом втором человеческом организме, просыпаясь, как и его родственники – молочница и герпес – при стрессах, ослабленном иммунитете, неправильном питании и гормональных изменениях.

Совсем избавиться от питироспорума не получится, такого лекарства еще не придумано, однако опускать руки не стоит. Справиться с перхотью можно. И нужно, поскольку длительно не леченная перхоть приводит к ломкости и выпадению волос. Что делать? Начинать, конечно, нужно с устранения причин перхоти – т.е. с приведения в порядок общего состояния организма. Если перхоть появилась впервые, обратите внимание на косметические средства, которыми вы пользовались в последнее время. Возможно, ухудшение флоры кожи головы вызвано сменой шампуня или бальзама. Тогда и избавиться от перхоти будет просто – вернув привычные средства.

В остальных случаях настоятельно рекомендуется заняться нормализацией питания и режима. Нет: алкоголю, газировкам, жирному, жареному, сладкому. Да: чистой питьевой воде, здоровому сну, витаминам – в том числе, в виде свежих фруктов и овощей. Особое внимание обратите на содержание витаминов А, С и Е. Попутно займитесь массажем волосистой части головы. Достаточно массировать голову два раза в день по несколько минут. Вечером массаж совместите с соляной маской, т.е. попросту втирать в кожу головы соль, лучше всего морскую или столовую, но йодированную. После пилинга, осуществленного с помощью соли, можно нанести на кожу одну из масок, составленных по народным рецептам.

Например, такую: хорошо перемешанные 2 чайные ложки репейного масла, 2 чайные ложки меда и 2 желтка.

Или такую: отвар из корней лопуха и семян укропа (2-3 ст. ложки измельченного корня лопуха, 1 ст. ложка семян укропа, 0,5 л воды).

Такие маски обычно наносятся на 20-30 минут, для лучшего эффекта можно надеть полиэтиленовую шапочку и замотать голову полотенцем. После применения маски помойте голову шампунем. Можно лечебным, но не вызывающим привыкания кожи, – с натуральными отшелушивающими компонентами вроде дегтя, серы или салициловой кислоты. Если перхоть сильно беспокоит вас, одновременно с использованием народных средств обратитесь к дерматологу или трихологу.




Назад