Помогают ли Вам рецепты народной медицины?
Всего голосов: 552
Чтобы привести в порядок нервную систему , зачастую требуется принять ряд серьезных мер: нормализовать режим дня, провести кеурс психотерапии, заняться аутотренингом, Но иногда бывает достаточно расслабиться с помощью чашечки обычного травяного чая. Рекомендуем следующие рецепты успокоительных рецептов: Смешать поровну корни валерианы и шишки хмеля. Взять 1 столовую ложку смеси, залить 1 стаканом кипятка, настоять в течении 20 минут. Пить по половине стакана 2 раза в день или по половине стакана на ночь.
Смешать поровну корни валерианы и траву мяты перечной. Взять 1 столовую ложку смеси, залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Пить по половине стакана 2 раза в день. В сбор можно ввести плоды аниса или укропа.
Смешать по 1 чайной ложке шишек хмеля и травы пустырника. Залить смесь трав 2 стаканами кипятка, процедить. Затем добавить чашку свежезаваренного зеленого чая и мед по вкусу. Принимать по половине стакана 3 раза в день.
Смешать в равных пропорциях траву зверобоя, душицы, цветки ромашки лист мяты, шишки хмеля, корни валерианы.
Взять 1 столовую ложку смеси, залить стаканом кипятка, настоять на водяной бане 15 минут, процедить. Пить в теплом виде по половине стакана 3 раза в день.