Солнечный ожог лечим правильно

Не загорать в опасное время дня и наносить специальный крем. .  Первое, что надо сделать при солнечном ожоге, охладить кожу. Для этого надо стать под прохладный душ. Кожу нельзя растирать мочалкой, использовать мыло или гели. Они ее только высушат и усугубят ваше состояние. Долго охлаждайтесь, после чего осторожно промокните кожу мягким полотенцем, чтобы ее не травмировать.  

Потом нанесите увлажняющее средство, лучше специальное, предназначенное для солнечных ожогов. Особенно хорошио воспользоваться  алое. . Жирный крем или масло забивают поры, не дают коже дышать и избавляться от токсинов.

Если жжение сильное, прикладывайте холодный компресс. Зуд можно снять антигистаминной таблеткой, а боль унять, приняв обезбаливающее средство. 

Можно использовать кашицу из охлаждененого сырого картофеля, молоко, кефир. Жирная сметана и сливки здесь не подойдут.

Нужно как можно больше пить. Вода выводит токсины и свободные радикалы, которых в обажженной коже образуется немало.

. Только когда боль утихла и уже нет сильного чувства жара, можно начать использовать заживляющие масла.