Помогают ли Вам рецепты народной медицины?
Всего голосов: 540
Не употребляйте жирные мясных продукты, субпродукты, колбасу и сосиски..
По возможности используйте мясо без костей. После охлаждения бульона обязательно снимайте шумовкой весь жир.
Несколько раз в неделю ешьте рыбу. Съедайте не более 2 яйц в неделю, ограничьте упоребление соли не более 5 грамм в чутки.
Очень советуем кушать зелень, фрукты и орехи.