- Самый простой и всем известный метод - употребление пищевой соды (1/2 ч. ложки на 1/2 стакана теплой воды). Однако долго употреблять соду, и особенно нерастворенную (с кончика ножа или чайной ложки), нельзя, ибо это приведет к нежелательным последствиям: головная боль, слабость, рвота. Это свидетельствует о передозировке соды и залужение организма. - Одним из знахарских средств, которое дошло до наших дней: в случае появления загрудинной изжоги советовали между приемами пищи медленно разжевать 5-6 зерен овса или ячменя до однородной кашицы. Слюну необходимо постепенно глотать, а кашицу выплевывать. - В случае ночной изжоги перед сном принимают 100-150г настоя семян льна (1 ст. ложка лечебного сырья на 1 стакан кипятка) - Берут в рот немного соли (около 1 г), слюну глотают. Соль способствует выделению кислых ферментов, которые нейтрализуют действие желчи и устраняют изжогу. - 3 ст. ложки зверобоя заливают 300 мл кипятка, настаивают 2 часа. Принимают по 1/2 стакана в день до еды на протяжении 1-2 месяцев. - В случае пониженной кислотности к смесям лекарственных трав желательно добавить подорожник, он улучшает секрецию желудка. Смешивают по 2 г листьев подорожника, корня алтея, травы зверобоя, семян тмина. Заливают 250 г холодной воды, кипятят 15 минут. Рекомендуется принимать по 2 ст. ложки 4-6 раз в день за 15-20 минут до еды.