Здоровый образ жизни

Яичные маски против морщин

1. Маска против морщин из яиц и меда. 1 яичный желток смешиваем с 1/2 чайной…

подробнее

✔5 восстанавливающих масок для волос, которые дают 100% результат

  Медовая маска Смешать 1 желток, чайную ложку меда, чайную ложку касторового масла. Хорошо разотри…

подробнее

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ШЕРШАВЫХ ЛОКТЕЙ (готовим руки к лету)

Одной из наиболее досадных косметических проблем многих женщин является появление шершавостей на локтях, они доставляют…

подробнее

Рецепт омолаживающего крема с йодом (с эффектом щадящего отбеливания)

Этот омолаживающий крем смягчает кожу, делает её эластичной, убирает стянутость и шелушение. Отдельно можно подчеркнуть…

подробнее

Маска из аспирина и лимонного сока для устранения следов от прыщей

В любом косметическом салоне вам назовут круглую сумму за то, чтобы убрать следы от прыщей.…

подробнее

Маска для сужения пор

Понадобится: -яичный белок, можно два -лимонный сок -1 ч.л. меда -оливковое масло Смешайте яичный белок.…

подробнее

Маска из дрожжей для густоты волос.

Состав: 30 гр. дрожжей, 100 гр. теплого молока, 2 ст. ложки оливкового масла и 1желток.…

подробнее

Выглядеть в 50 лет на 30 возможно!

Косметические операции по возвращению утраченной молодости - удовольствие не из дешевых. Но оставаться ухоженной и…

подробнее

7 минут для нашего здоровья (гимнастика тибетских лам)

Занимает около семи минут. 1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки,…

подробнее

Продукты, которые помогут справиться с болью и поднимут настроение

Улучшить качество жизни — наша общая цель. Этого можно добиться с помощью здоровой диеты, а…

подробнее

7 масок для подтяжки лица

№1 Яично-белковая Яичные белки уже давно применяются в домашних масках для подтяжки лица. Они повышают…

подробнее

5 чудес, которые произойдут в твоей жизни, когда ты перестанешь есть сахар. Фантастика!

Сахар — совершенно нормальный продукт, необходимый человеку. Но то, что мы употребляем его в огромных…

подробнее

Влияние позвоночника на работу внутренних органов

Влияние позвоночника на работу внутренних органов Позвоночник выполняет функцию опоры человеческого организма, помимо этого, в…

подробнее

Как избежать простуды

Имбирный чай. Имбирь подавляет аппетит, а значит, будет полезен тем, кто привык заедать зимнюю депрессию…

подробнее

13 ненужных вещей в вашей жизни.

Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, Вы почувствуете прилив счастья и удовольствия. Не просто…

подробнее

9 секретов утреннего пробуждения: активируем обмен веществ за 30 минут!

Метаболизм — это процесс обмена веществ в организме. Зачастую именно он играет ключевую роль в…

подробнее

Основные заповеди на пути к долгой и здоровой жизни!

  1. Делаем сами и едим "живой" хлеб. Хлеб по-Аркеляну Из 1 кг муки 2-го…

подробнее

7 ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ С ВОСТОКА:

Правило 1. Чаще расчесывать волосы Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото…

подробнее

Где взять энергию на целый день и как чувствовать себя лучше.

Мы работаем, мы планируем, мы организовываем, мы движемся. В конце дня мы валимся на диван.…

подробнее

ДЫХАНИЕ, УСПОКАИВАЮЩЕЕ УМ

Всего три практики правильного дыхания помогут вам уменьшить стресс, успокоить ум и соединиться со своим…

подробнее

Подборка лучших кефирных коктейлей для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета

  1. Со специями. 200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике…

подробнее

Что поможет сохранить бодрость

Пейте травяной чай с добавлением свежего сока лайма или измельченного имбиря. Эти растения ускоряют орбмен…

подробнее

6 полезных травяных чаев

6 полезных травяных чаев.

подробнее

19 способов отдохнуть за 5 минут

19 способов отдохнуть за 5 минут. Современная жизнь в большом городе имеет бешеный круговорот. Совещания,…

подробнее