Здоровый образ жизни

Поднятие тонуса после зимы

Начните ежедневно принимать контрастный утренний душ.  Это поможет вам проснуться и взбодрится, настроится на активнгое…

подробнее

Как накопить силы после зимы

Утром после звонка будильника не вставайте сразу, полежите еще 5 минут. Потянитесь,  прогните спину,  сделайте несколько…

подробнее

Дыхательные упражнения для расслабления

Равномерное дыхание Уровень сложности: низкий Когда выполнять: в любое время или перед сном Техника: вдохни…

подробнее

Аюрведические советы на каждый день

1. После пробуждения выпить 1 стакан или больше прохладной питьевой воды. Это стимулирует кишечник и…

подробнее

Эта гимнастика для шеи творит чудеса

Гимнастика для шеи — четыре шага к гибкости и красоте! Всего четыре упражнения, которые кажутся…

подробнее

Бальзам из волос из простокваши

  Рецепт этого бальзама в домашних условиях невероятно прост и состоит из одного компонента –…

подробнее

Знаменитый крем против морщин,

Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный. Понадобится: Половина свежего желтка,…

подробнее

Полезное травяное мыло

Ингредиенты: мыло детское – 100 г (1 кусок) травяной отвар (крапива, шалфей, ромашка, петрушка) –…

подробнее

Кефир - прекрасное косметическое средство!

Он позволяет ухаживать за кожей, ногтями и волосами. Для тела и лица: Массаж Смочите в…

подробнее

30 советов для вашей красоты

  1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом. 2. Полезно перед сном наносить касторовое…

подробнее

Капустные примочки от морщин

Но, как известно, ничто так не выдает возраст женщины, как ее шея. Так что к…

подробнее

Используйте шоколад для комбинированной кожи

Если у Вас комбинированная кожа, то для поднятия тонуса кожи лица попробуйте применить маску из…

подробнее

Масло апельсиновой кожуры помогает вернуть вашу молодость

Дважды-трижды в неделю делайте эту маску, и после нее кожа будет выглядеть моложе, станет подтянутой…

подробнее

Невероятный напиток для похудения!

Жиросжигающий напиток - волшебство имбиря, меда и фруктов! Ингредиенты: - корень имбиря - 1 штука…

подробнее

ЧЕТЫРЕ КРАХМАЛЬНЫЕ МАСКИ ОТ МОРЩИН

Рецепт первый ✔ Для приготовления этого домашнего средства на основе картофельного крахмала необходимо смешать в…

подробнее

Китайская маска красоты из меда крахмала и соли

Китайская маска красоты из меда крахмала и соли, которая питает, выравнивает тон кожи, заметно уменьшает…

подробнее

Аспириново - медовая маска-скраб

Чистая кожа лица! 1. Две маленькие таблетки аспирина (это не те шипучие таблетки-шайбочки аспирина, которые…

подробнее

Маски против жирного блеска на лице.

Несколько рецептов масок для жирной кожи, которые не только очистят кожу, но и снимут воспаление…

подробнее

ЯИЧНЫЕ МАСКИ ПРОТИВ МОРЩИН

1. Маска против морщин из яиц и меда. 1 яичный желток смешиваем с 1/2 чайной…

подробнее

Секретный рецепт омоложения!

Рецепт косметолога, она бывшая операционная медсестра. Сейчас она живет в Германии, но там ее метод,…

подробнее

МАСКА ДЛЯ НЕЖНОЙ КОЖИ РУК

Результат: отлично смягчает, увлажняет и питает сухую кожу рук. Состав: - 1-2 ч. л. мякоти…

подробнее

ИДЕАЛЬНАЯ КОЖА: рецепты!

Рецепт №1 Нам понадобится: - 4 таблетки аспирина или ацетилсалициловой кислоты (это российский аналог аспирина)…

подробнее

Правильный уход за волосами ☝

  - Для начала можно сделать более полезным твой собственный шампунь, которым ты привыкла пользоваться.…

подробнее

НАТУРАЛЬНЫЙ СКРАБ ДЛЯ ЛИЦА.

Как приготовить натуральный скраб для лица? Самые простые ингредиенты могут стать прекрасными составляющими для косметического…

подробнее

Биологические часы нашей кожи

Суточные биоритмы, которым подчиняется все живое, влияют на многие процессы в нашем организме. Знание сроков…

подробнее

Как сохранить хорошую осанку при работе за компьютером

Как сохранить хорошую осанку при работе за компьютером Работники ИТ-отрасли проводят за компьютером большую часть…

подробнее

Фитнес для глаз: обязательные упражнения для тех, кто работает за компьютером

Фитнес для глаз: обязательные упражнения для тех, кто работает за компьютером. Уделяя должное внимание разным…

подробнее

Улучшаем цвет кожи и возвращаем ей былую упругость!

  1. Нужно в крем (50 мл), которым вы обычно пользуетесь, добавить 5 капель апельсинового…

подробнее

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

1. Горчица - просто горчица (2 ст.л.), разведенная 1/3 стакана воды ч.л. сахара - горчица,…

подробнее

Разбудите организм после зимы

Начните ежедневно принимать контрастный утренний душ. Это поможет вам прснуться и взбодрится, настроиться на "активное…

подробнее

33 ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТА ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ!!!

1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом. 2. Полезно перед сном наносить касторовое масло.…

подробнее

НАТУРАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА. ЦИТРУСОВЫЕ В РЕЦЕПТАХ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Бытует две версии происхождения лимона: по одной — его родина Индия, по другой — острова…

подробнее

10 масок для волос с хной:

1. 2 ст.л. хны + 100 мл.теплого кефира (смеси дать постоять 15 минут) + нанести…

подробнее

Бальзамы для волос на основе яблочного уксуса.

Яблочный уксус - отличное средство для ухода за волосами. Смешайте все компоненты и храните в…

подробнее

Маска от прыщей

Делать 2 раза в неделю. Состав: - 3 таблетки ацетилсалициловой кислоты - 3-5 капель фильтрованной…

подробнее

Чистка лица. Проверено!!!

1. Умываем лицо привычным способом, закалываем волосы, чтобы лицо было открытым. 2. Готовим смесь №1.…

подробнее

Лосьон от прыщей. Очень простой.

100 г лавровых листьев залейте 1 стаканом кипятка и варите на слабом огне в течение…

подробнее

10 способов сделать свои пяточки, как у младенца.

1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести…

подробнее

Лучшее растение для роста и объема волос.

После каждого мытья волос пользуйтесь настоем фенугрека (его еще называют «пажитник», «шамбала»). Он специфически пахнет,…

подробнее

Касторовое масло для красоты

  1. Налейте в ладони немного масла, разотрите и смажьте касторовым маслом волосы. Такой способ…

подробнее

Три самых действенных рецепта для густых ресниц

Рецепт № 1. Укрепляет, питает ресницы. • Касторовое масло – 1 столовая ложка • Сок…

подробнее

Кофейные маски для темных волос

Маски с кофе способствуют укреплению корней волос и препятствуют их выпадению. Давайте узнаем все чудесные…

подробнее

Желатин от морщин: рецепты чудо-масок женщинам на заметку!

Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических»…

подробнее

Старость - назад! Уникальный рецепт омоложения!

Мы определяем по лицу сколько лет прожил человек. Поправка может быть 2-3 года. Но есть…

подробнее

МАСКА ДЛЯ КОЖИ ВОКРУГ ГЛАЗ

  Глаза женщины это «зеркало души»! Но, кожа вокруг глаз слишком нежная и уязвимая, и…

подробнее

Быстрая масочка, которая убирает следы от прыщей

Для этого нам понадобится: - глина 2 ч. л. - бадяга 1 ч. л. (сухая…

подробнее

Яичные маски для волос

Экспресс-маска Это самый простой вариант, который только можно придумать. Об этой маске я нигде не…

подробнее