Если больно двигаться


Упорное избегание злаковых, фруктов, овощей, полезных сортов хлеба приводит к вялому пищеварению.

А значит, к засорению организма пищевыми отбросами. Сказываются и неправильные методы приготовления пищи с уничтожением необходимых минеральных солей, витаминов.  Белый хлеб, сдоба становятся причиной закесления крови. В желудке и кишечнике идет постояенное брожение углеводов.

При злоупотреблениями мясными продуктами, в том числе супами и соусами, а также алкогольными напитками, разрушаются почки и печень. Неочищенная кровь становится похожей на густую смолу и течет медленно. Вот что происходит из-за питания преимущественно белками и углеводами. Да еще и зависимость от вкустностей, переидание, малоподвижный образ жизни. Химических лекарств много, но они наносят удары по печени, почкам, пищеварительной и нервной системам. При артрозе или артрите,

коксоартрозе или бурсите попробуйте провести разгрузочные дни с однародными продуктами.Так за 6 недель вы сможете очистить организм и вернуть подвижность суставам, позвоночнику.  Меньше будут беспокоить боли в спине, синдром беспокойных ног, пяточные шпоры. Для этого потребуется всего два разгрузочных дня в неделю.  Дополнительно делайте следующее:

Перед сном прикладывайте к больному месту на 2 часа льяную тряпочку с обезболивающим средством.

Четвертинку черного бородинского хлебаразжевать до консистенции теста для блинов. Смешать с чайной ложкой горчичного  порошка, 1 желтком куриного яйца, 1 соовой ложкой сливочного масла и 2 столовыми ложками муравьиного спирта.     

Чтобы поддержать желудок и кишечник, принимайте травянной настой. Состав сбора: по 10 частей сабельника болотного, цветков календулы и золототысячника; 5 частей корней одуванчика; 3 части полыни горькой; 1 часть листиков лавра. Сырье хорошенько измельчить и перемешать. С вечера 2 столовых ложки сбора залить 1 стаканом кипятка. Настаивать ночь. Процедить и принимать по 2 столовых ложки за 5 минут до еды.     




Назад