Кому не страшен грипп


В сезон гриппа и ОРВИ надо обязательно принимать меры, чтобы не заболеть. Самым простым профилактическим средством является мытье рук. Еще одним действенным средством является ароматерапия. Для профилактики вирусных и бактериальных инфекций советуем использовать эфирное масло чайного дерева, это самое сильное эфирное масло в борьбе с инфекцией. Чуть слабее эвкалипт, сосна и ладан.

Для укрепления иммунитета следует подумать о своем питании. Ведь причина частых и сезонных простуд в низком иммунитете, а это следствие хронического дифицита минералов, витаминов и других необходимых венществ, которые должны поступать в организм человека.  

В поллитровую банку нарезать мелко лимон, десять долек чеснока и залить это все хорошей водкой. Дать настояться четверо суток, потом принимать по 1 чайной ложке по утрам. Эта настойка хороша тем, что запах чеснока не чувствуется, а вся его польза в сочитании с полезными веществами лимона служит для защиты от инфекций.

Еще один рецепт. Смешайте мелиссу, иван-чай, плоды рябины и шиповника. Залейте 4 столовых ложки смеси 1 литром кипятка. Настаивайте 5 - 6 часов в термосе. Пейте этот напиток по 2 стакана в день и организм будет сильным.

 




Назад