Валериановая ванна при стрессовых ситуациях


Залейте аптечный пакетик корня валерианы 1 литром кипятка и держите на медленном огне 15 минут. Дайте настояться в закрытой посуде 4 часа, затем процедите. Можно пользоваться готовой настойкой.




Назад