Нормализуем уровень холестерина в крови после инфаркта


Не употребляйте  жирные мясных продукты, субпродукты, колбасу и сосиски.. 

По  возможности используйте мясо без костей. После охлаждения бульона обязательно снимайте шумовкой весь жир.

Несколько раз в неделю  ешьте рыбу. Съедайте не более 2 яйц в неделю, ограничьте упоребление соли не более 5 грамм в чутки.

Очень советуем кушать зелень, фрукты и орехи.

 

  




Назад